Même quand le réfrigérateur est vide … le placard peut nous sauver ! Un plat anti – kilos et végétarien, à décliner selon vos envies : Une conserve de haricots rouges, une […]
un plat anti – kilos et végétarien ! pensez aux légumineuses
La méthode anti – kilos, aux éditions Hachette, Sibylle Naud
Dans la « Méthode anti – kilos » (éditions Hachette), je vous donne tous les secrets de ma méthode pour perdre du poids, ou maintenir un poids de forme, à travers des fiches astuces mais […]
Noisettes et amandes torréfiées : un délice !
Pour révéler le goût des noisettes et amandes, j’aime les faire torréfier : Étaler les noisettes et/ou amandes sur une plaque à four, pas trop serrées et enfourner à four chaud 175°C […]
Course 10 KMS dans les marais de l’Île d’Olonne : à vos marques ?
Soyez au rendez-vous le 23 mars prochain après-midi pour les « 10 K’ÎLE » de l’Île d’Olonne ! inscrivez-vous en suivant ce lien : Les 10 K’ÎLE Il y en a pour tout le […]
