Important : en cas de fièvre, toux ou autres symptômes grippaux, ne vous déplacez pas au cabinet, choisir la téléconsultation. Au sein du cabinet de consultation, je m’engage : à porter […]
Sécurité sanitaire dans le cabinet de consultations
Confinement jour 40 : quelques recettes et grignotages faciles
Nuggets de poulet maison et sauce soja Découper 2 filets de poulet en morceaux (de la taille des nuggets souhaités). Mettre dans un bol 1 œuf battu, dans un autre bol de […]
Semainier anti – kilos à imprimer
Afin de vous aider à rester vigilant pendant le confinement, je vous invite à imprimer le document PDF ci-après : le semainier anti – kilos. Chaque soir, vous pourrez prendre 5 minutes […]
L’eau : ne la négligez pas pendant le confinement !
Il est tellement banal de boire de l’eau qu’on oublie souvent à quel point c’est important d’en boire ! Profitez du confinement pour redonner à l’eau la place qu’elle mérite. De l’eau […]
Invitons les radis à l’apéro !
La saison des radis commence : croquants, une jolie couleur, un apport calorique très minime. Mettez-les à l’honneur pour L’APÉRO du week-end. A côté (ou à la place !) des cacahuètes, ils […]
Essentiel : les repas rythment votre journée pendant le confinement
Pour améliorer le bien-être et (re)trouver un bon équilibre alimentaire pendant cette période de CONFINEMENT : Maintenez un RYTHME ALIMENTAIRE le plus régulier et normal possible : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Des heures […]
