« Vous trouverez ici des articles, des informations et actualités qui je l’espère pourront vous intéresser et vous être utile.

La « Diététique des Sables » c’est une manière de s’alimenter mais aussi de vivre ! Se faire à nouveau CONFIANCE, se faire PLAISIR, être ACTIF : votre mode de vie détermine en grande partie votre forme et votre état de santé !

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ACTU AVRIL : Retrouvez – moi à la librairie la Parenthèse aux Sables d’Olonne, 3 samedis successifs – 3 thèmes différents, autour de mon 1er livre « Le régime Okinawa, les secrets de la longévité » éditions Hachette :

• Samedi 7 avril 17H : « Le petit – déjeuner » lisez l’article à ce sujet en cliquant ici : Petit – déjeuner salé
• Samedi 14 avril 17H : « le Hara Hachi Bu » lisez l’article à ce sujet en cliquant ici : Hara hachi bu
• Samedi 21 avril 17H : « les algues » Lisez l’article sur les algues en cliquant ici : Et si on mangeait des algues ?

Merci à vous,

À très bientôt ! »

Sibylle Naud