Bonjour, Je continue de vous recevoir à mon cabinet diététique des Sables d’Olonne pendant le confinement, dans le RESPECT LE PLUS STRICT DES GESTES BARRIERES : merci de porter le MASQUE pendant […]
C’est un plat très facile et rapide à réaliser, un plat complet qui ne demande qu’à être accompagné d’une salade verte. Pour rendre un hachis parmentier encore plus diététique qu’il ne l’est […]
1 salade excellente pour la mémoire Je vous recommande souvent de mettre l’accent sur les acides gras omégas 3, car globalement nous n’en consommons pas assez. C’est bon pour la mémoire, mais […]
Je vous conseille de consacrer environ 30 MINUTES chaque dimanche, à la préparation de vos légumes de la semaine : les laver, les éplucher, les couper. Bien emballés (personnellement je les mets […]
