A L’APPROCHE DE L’ÉTÉ, les différents régimes pullulent, et la perte de poids devient plus que jamais un fond de commerce. Restez vigilant : l’expertise menée par l’ANSES est sans équivoque : […]
L’été approche : les régimes pullulent !
Les bienfaits du sport sur votre santé
Longue vie ! l’activité physique fait partie d’un mode de vie sain. Elle contribue à réduire l’hypertension, les accidents cardio-vasculaires, les coronaropathies, le diabète de type 2, l’ostéoporose, certains cancer, … elle […]
Grignotez sain !
NOIX NOISETTES AMANDES .. un grignotage sain, que l’on peut conserver facilement et longtemps. Des graisses de très bonnes qualités, des fibres, des vitamines et des minéraux .. la valeur nutritionnelle de […]
Du sport pendant la grossesse ?
l’activité physique est indispensable pour une grossesse en santé
Zéro alcool pendant la grossesse
L’alcoolisation foetale est la première cause non génétique de handicap mental chez l’enfant. Une consommation d’alcool, même ponctuelle ou modérée pendant la grossesse, peut entraîner des risques importants pour votre bébé. L’alcool […]
Grignoter : pourquoi pas ?!?
» Ne grignotez pas entre les repas » … tout le monde connait cette recommandation. Oui mais est – ce si mauvais de manger entre les repas ? BIEN SUR QUE NON […]
