Sibylle Naud Diététicienne – Nutritionniste

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Menu équilibré semaine du 7 décembre

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste le 04/12/2020 • ( Poster un commentaire )

Le menu de la semaine en format PDF est à télécharger et imprimer à la fin de cet article. En ce mois de décembre, il est plus que jamais important de prendre […]

Petit changement pour prendre rendez-vous avec votre diététicienne

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste le 28/11/2020 • ( Poster un commentaire )

Bonjour, Je vous prie de bien vouloir prendre note que la prise de rendez-vous s’effectue désormais sur le site DOCTOLIB. Pour les SABLES D’OLONNE (85) suivez ce lien : rdv Les Sables […]

Pensez-vous à faire régulièrement un jus de légumes crus ?

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste le 24/11/2020 • ( Poster un commentaire )

Avez-vous utilisé récemment votre extracteur de jus ou votre centrifugeuse ? Mieux vaut le/la laisser sur votre plan de travail pour penser à faire un jus : 1 fois / semaine c’est […]

Quelques conseils pour des soupes encore plus diététiques

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste le 20/11/2020 • ( 2 Commentaires )

La soupe n’est pas obligatoirement une alliée lorsque l’on souhaite perdre du poids, ou que l’on est diabétique. Tout dépend si elle est réalisée « maison » et ce qu’elle contient. Pour illustrer cela, […]

Crêpe salée diététique à la farine complète et aux cèpes

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste le 17/11/2020 • ( 1 commentaire )

En ce moment j’aime beaucoup cuisiner les cèpes car ils ont un goût si particulier et ils sont très peu caloriques, comme tous les champignons d’ailleurs. J’ai réalisé une pâte à crêpe […]

Le plat de pâtes diététique de la semaine

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste le 16/11/2020 • ( Poster un commentaire )

Après l’omelette aux cèpes, je vous propose un plat de pâtes à la crème avec des champignons frais et des courgettes. Rapide et facile à réaliser, il est équilibré et vous sortirez […]

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« La méthode anti-kilos » Hachette 2019, Sibylle NAUD

« Le régime végétarien » Hachette 2019, Sibylle Naud et Coralie Ferreira

« L’assiette anti-inflammatoire » Hachette 2020, Sibylle Naud et Coralie Ferreira

« Le régime Okinawa » Hachette 2018, Sibylle Naud et Coralie Ferreira

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