Voici un article pour lequel on m’a sollicitée, extrait du magazine santé les mutualistes. Les algues, pourquoi s’en priver ? elles ont tant d’atouts nutritionnels et valent tous les compléments alimentaires du […]
Samedi 7 avril à la librairie La Parenthèse (Sables d’Olonne) nous étions en petit comité très sympathique pour parler du petit – déjeuner … Je vous donne rendez – vous le 14 avril à […]
ACTUALITÉ AVRIL : Retrouvez – moi à la librairie la Parenthèse aux Sables d’Olonne, 3 samedis successifs – 3 thèmes différents, autour de mon 1er livre « Le régime Okinawa, les secrets de la […]
Bento végétarien (extrait de « Le régime okinawa, les secrets de la longévité ») Pour : 2 bentos Préparation : 30 min Cuisson : 5 min Repos : 30 min Ingrédients : Pour le […]
Recette de Coralie Ferreira, extraite de notre livre « le régime Okinawa, les secrets de la longévité » … vous pouvez varier les plaisirs en remplaçant le porc par du poisson (tranche fine de […]
Une façon originale de boire du thé. Le THÉ MATCHA est fabriqué à partir de feuilles de thé sencha (thé cultivé au Japon) … dont la couleur verte est intense … les feuilles […]
