
Résultats ici : Résultats 10 K’ILE Je félicite plus particulièrement les participants que je connais ! j’ai vu qu’il y avait de belles performances, et encore, il y avait tellement de monde que […]
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Soyez au rendez-vous le 23 mars prochain après-midi pour les « 10 K’ÎLE » de l’Île d’Olonne ! inscrivez-vous en suivant ce lien : Les 10 K’ÎLE Il y en a pour tout le […]
ACTU AVRIL : Retrouvez – moi au centre socioculturel du talmondais à Talmont-saint-Hilaire samedi 28 avril à 14h … « Bougez plus et Mangez mieux » Site du centre talmondais
Vous pouvez vous inscrire pour cette course en suivant le lien suivant : Inscription semi-marathon
Une course se prépare à l’avance, tant sur le plan alimentaire que sur le plan sportif. Pour optimiser votre performance le jour J, pratiquez la course à pieds au minimum 2 fois […]
Soyons vigilants avec les enfants : 1 heure d’activité physique chaque jour est recommandée … une inscription en club de sport à l’année est fortement conseillée : natation, course à pied, foot – […]