Résultats ici : Résultats 10 K’ILE Je félicite plus particulièrement les participants que je connais ! j’ai vu qu’il y avait de belles performances, et encore, il y avait tellement de monde que […]
Un grand bravo au « 10 K’ILEURS » !!
Course 10 KMS dans les marais de l’Île d’Olonne : à vos marques ?
Soyez au rendez-vous le 23 mars prochain après-midi pour les « 10 K’ÎLE » de l’Île d’Olonne ! inscrivez-vous en suivant ce lien : Les 10 K’ÎLE Il y en a pour tout le […]
ACTU 28 AVRIL : Journée « bougez plus et mangez mieux » au Centre socioculturel du Talmondais, retrouvez-moi à 14H
ACTU AVRIL : Retrouvez – moi au centre socioculturel du talmondais à Talmont-saint-Hilaire samedi 28 avril à 14h … « Bougez plus et Mangez mieux » Site du centre talmondais
Semi – marathon des Olonnes – les Sables d’Olonne, dimanche 20 mai 2018
Vous pouvez vous inscrire pour cette course en suivant le lien suivant : Inscription semi-marathon
10 km de la Chaume aux Sables d’Olonne le 21 avril : préparez – vous dès maintenant
Une course se prépare à l’avance, tant sur le plan alimentaire que sur le plan sportif. Pour optimiser votre performance le jour J, pratiquez la course à pieds au minimum 2 fois […]
Vos enfants passent 3 heures par jour devant les écrans ? ipad, télévision, portable …
Soyons vigilants avec les enfants : 1 heure d’activité physique chaque jour est recommandée … une inscription en club de sport à l’année est fortement conseillée : natation, course à pied, foot – […]
La course à pied remède contre le stress
5 km 10 km ou 16 km ! choisissez la course qui vous correspond le mieux ! Trailvertolonne La course à pied fait du bien, au corps et au moral. C’est un très […]
