
Pour améliorer le bien-être et (re)trouver un bon équilibre alimentaire pendant cette période de CONFINEMENT : Maintenez un RYTHME ALIMENTAIRE le plus régulier et normal possible : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Des heures […]
Diététicienne - nutritionniste diplômée de l'Université Paris XII, en activité depuis 2006.
Consultations individuelles et prestations en entreprise sur différents thèmes autour de la diététique et la nutrition.
Spécialiste de la perte de poids.
Auteure de l'ouvrage "Régime Okinawa, les secrets de la longévité" éditions Hachette cuisine, 2018. "Le régime végétarien" Hachette 2019. "La méthode anti-kilos" Hachette 2019.
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Les téléconsultations diététiques se déroulent par téléphone ou par vidéo (facetime, whatsApp, skype) de la même manière qu’une consultation en cabinet. En dehors de cette période inédite de confinement, ce service de […]
jow, une appli intéressante : choisissez les plats à cuisiner et récupérer vos courses au drive
Ne vous méprenez pas : il ne s’agit pas de la célèbre bière à la cerise ou d’un rouge pétillant. Je vous propose de prendre l’apéro avec un jus épinards / radis […]
Qu’appelle t’on légumineuses ? pois chiches, haricots blancs, flageolets, haricots rouges, lentilles (vertes, corail), pois cassés, fèves, … Avez – vous pensé à les intégrer dans vos plats habituels ? Ici, je […]
L’ouvrage « L’Assiette anti-inflammatoire » réunit des fiches pratiques et des conseils nutritionnels anti-inflammatoires (Sibylle Naud), et des recettes anti-inflammatoires (Coralie Ferreira), pour vous amener à adopter des habitudes alimentaires et de vie ANTI-INFLAMMATOIRES. […]