C’est la saison des PETITS POIS, alors profitez-en pour les ajouter dans vos plats. Réalisez une belle jardinière de légumes (navets / carottes / pommes de terre nouvelles / oignons / salade […]
Des petits pois frais dans vos assiettes
Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste
Diététicienne - nutritionniste diplômée de l'Université Paris XII, en activité depuis 2006.
Consultations individuelles et prestations en entreprise sur différents thèmes autour de la diététique et la nutrition.
Spécialiste de la perte de poids.
Auteure de l'ouvrage "Régime Okinawa, les secrets de la longévité" éditions Hachette cuisine, 2018. "Le régime végétarien" Hachette 2019. "La méthode anti-kilos" Hachette 2019.
Sécurité sanitaire dans le cabinet de consultations
Important : en cas de fièvre, toux ou autres symptômes grippaux, ne vous déplacez pas au cabinet, choisir la téléconsultation. Au sein du cabinet de consultation, je m’engage : à porter […]
Confinement jour 40 : quelques recettes et grignotages faciles
Nuggets de poulet maison et sauce soja Découper 2 filets de poulet en morceaux (de la taille des nuggets souhaités). Mettre dans un bol 1 œuf battu, dans un autre bol de […]
Semainier anti – kilos à imprimer
Afin de vous aider à rester vigilant pendant le confinement, je vous invite à imprimer le document PDF ci-après : le semainier anti – kilos. Chaque soir, vous pourrez prendre 5 minutes […]
L’eau : ne la négligez pas pendant le confinement !
Il est tellement banal de boire de l’eau qu’on oublie souvent à quel point c’est important d’en boire ! Profitez du confinement pour redonner à l’eau la place qu’elle mérite. De l’eau […]
Invitons les radis à l’apéro !
La saison des radis commence : croquants, une jolie couleur, un apport calorique très minime. Mettez-les à l’honneur pour L’APÉRO du week-end. A côté (ou à la place !) des cacahuètes, ils […]
