Une bonne compote de pommes, faite maison, rien de plus simple à réaliser et tellement meilleure que celles du commerce ! Validée par les enfants ! Avec des pommes BIO c’est beaucoup […]
Compote de pommes bio, fait maison c’est bien meilleur
Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste
Diététicienne - nutritionniste diplômée de l'Université Paris XII, installée en libéral depuis 12 ans.
Consultations individuelles et prestations en entreprise sur différents thèmes autour de la diététique et la nutrition.
Spécialiste de la perte de poids.
Auteure de l'ouvrage "Régime Okinawa, les secrets de la longévité" éditions Hachette cuisine, 2018.
Le pain : pilier d’une alimentation équilibrée !
Pour faire du pain il faut de la farine, de l’eau, de la levure ou du levain, du sel, et surtout du savoir – faire ! pétrissage, pointage, cuisson… liste non exhaustive […]
Ventre gonflé après chaque repas ?
Dès que vous mangez votre ventre se met à gonfler ? Vous ressentez un inconfort après les repas quasi systématiquement ? … cela est très gênant au quotidien : gaz, ballonnements, troubles […]
La ferme de la Goulpière à Olonne sur Mer : des produits bio et locaux
Je me suis enfin rendue à la ferme de la Goulpière dont on m’a souvent parlé ! C’est une ferme qui se situe à Olonne sur Mer, on y accède rapidement que […]
La cueillette de Mareuil : les champs sont ouverts aux consommateurs
Fraîcheur, respect des saisons, culture locale : cueillir soi – même ses fruits et légumes … c’est possible par exemple à MAREUIL ! (à 45 min des Sables, 25 min de la […]
Semi – marathon des Olonnes – les Sables d’Olonne, dimanche 20 mai 2018
Vous pouvez vous inscrire pour cette course en suivant le lien suivant : Inscription semi-marathon
Les féculents ne font pas grossir !
« Je viens vous voir car je n’arrive pas à maigrir : j’ai pourtant supprimé totalement les féculents et le pain » « je mange le minimum de féculents pour mincir plus vite » « les féculents […]
