A Noël et pour le réveillon du jour de l’an, les fruits de mer, les viandes blanches / les poissons, ainsi que les fruits frais, permettent facilement d’alléger l’addition des calories ! […]
Menu de Noël chez une diététicienne
Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste
Diététicienne - nutritionniste diplômée de l'Université Paris XII, en activité depuis 2006.
Consultations individuelles et prestations en entreprise sur différents thèmes autour de la diététique et la nutrition.
Spécialiste de la perte de poids.
Auteure de l'ouvrage "Régime Okinawa, les secrets de la longévité" éditions Hachette cuisine, 2018. "Le régime végétarien" Hachette 2019. "La méthode anti-kilos" Hachette 2019.
Iode et régime végétarien : article dans le mag « Psychologies » de décembre
Retrouvez l’article co-écrit avec Marie-Laurence Grézaud « Ou trouver de l’iode quand on arrête le poisson? » dans le magazine Psychologies du mois de décembre.
Les porridges : article dans VITAL FOOD hiver
Retrouvez l’article co-écrit avec Emilie Godineau : « les porridges » au banc d’essai dans le Vital Food hiver
Comment bien choisir son muesli ? –> l’avis de votre diététicienne
Bio, superfruits, croustillant, chocolat, quinoa … il existe une multitude de mueslis dans le commerce ! Restons vigilants, car à renfort de termes très positifs écrit GROS sur les emballages comme « BIO » […]
