Diététicienne - nutritionniste diplômée de l'Université Paris XII, en activité depuis 2006.
Consultations individuelles et prestations en entreprise sur différents thèmes autour de la diététique et la nutrition.
Spécialiste de la perte de poids.
Auteure de l'ouvrage "Régime Okinawa, les secrets de la longévité" éditions Hachette cuisine, 2018. "Le régime végétarien" Hachette 2019. "La méthode anti-kilos" Hachette 2019.
A 6 mois révolus (ou 4 mois révolus, mais jamais avant), vous commencez à diversifier l’alimentation de votre bébé. Légumes, fruits, poissons, féculents, viandes, etc … le lait demeurant l’aliment principal bien […]
A Noël et pour le réveillon du jour de l’an, les fruits de mer, les viandes blanches / les poissons, ainsi que les fruits frais, permettent facilement d’alléger l’addition des calories ! […]
Retrouvez l’article co-écrit avec Marie-Laurence Grézaud « Ou trouver de l’iode quand on arrête le poisson? » dans le magazine Psychologies du mois de décembre.
Retrouvez l’article co-écrit avec Emilie Godineau : « les porridges » au banc d’essai dans le Vital Food hiver
