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Recette de porridge diététique

Retrouvez mes recettes et conseils sur mon nouveau site : https://sibyllenaud-dieteticienne.com/

Porridge diététique, la recette de votre diététicienne

Prenez soin de votre équilibre alimentaire,

Sibylle Naud, diététicienne

3 réponses »

  1. bonjour Madame Naud,
    cette recette me plait beaucoup quand vous indiquer qu’elle cale grâce aux fibres….et çà me parle bien…
    une petite question personnelle si vous me le permettez: un excès de fibres ponctuel peut-il entrainer d’intenses douleurs au ventre ainsi que du ballonnement? j’en ai été victime cette semaine après avoir mangé des crucifères,
    je vous souhaite un bon WE,

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  2. merci pour votre réponse,
    effectivement, ces douleurs ont disparu très vite et m’ont bien confirmé que je ne dois pas abuser des fibres,
    très bonne semaine,

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